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RABIZAP.comについて

RABIZAP.comをご覧いただき、ありがとうございます。

当サイトは、ただ細かった僕が、良い感じの細マッチョになる過程で培った知識を惜しみなく吐き出していくブログです。

筋トレにしろダイエットにしろ、大事なことは食事だと思っており、健康的に筋肉をつける(痩せる)ためのトレーニングや食事を多くの方に知っていただきたいと思い始めました。

基本的には自分が気になって調べたことを綴っていますが、その中で少しでも皆さんの役に立つ情報を発信できれば、、、と思っています!

できる限り正しい情報、皆さんの為になる情報を発信していこうと思いますので、宜しくお願い致します!

簡単なプロフィール

年齢:20台半ば

趣味:筋トレ

好きな食べ物:肉、ブロッコリー

職業:しがないサラリーマン

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