浜田ブリトニーが短期間で10kg痩せた、酵素ドリンクダイエットとは

浜田ブリトニー 酵素ダイエット

ダイエットに成功したことで話題になる女性芸能人はたくさんいますよね。

中でも2013年にダイエットアワードを受賞した浜田ブリトニーさんは、酵素ドリンクを飲むといったダイエット方法で短期間にマイナス10キロの減量に成功しています。

この浜田ブリトニーさんがダイエットに成功した酵素ドリンクとは、どのようなものなのでしょうか?

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浜田ブリトニーの経歴

まず浜田ブリトニーさんとはどのような人なのでしょうか?

「浜田ブリトニー」という名前を聞いたことがあると思いますが、インパクトのあるので一度聞いたらすぐに覚えてしまいますよね。

ただ、この浜田ブリトニーさんが何をやっている人なのかということまで知っている人は多くありません。

この浜田ブリトニーさんですが、本業は女性漫画家として活躍しています。代表漫画としては「パギャル!」があり、現代の女性やギャルの生態を赤裸々に描いたこの漫画はそのリアルな作風から独特の存在感を醸し出しています。

そして近年では女性漫画家としての活動と共に、タレントとしてテレビなどのメディアに登場する機会も多くなってきています。

そんな浜田ブリトニーさん、昔は太っていましたが酵素ドリンクダイエットを行った結果、現在は10キロ以上の減量に成功しています。

ダイエットの成功者としての話題性もあり、ダイエット商品などの広告塔として起用される機会も増えてきていますよね。

それ以来ダイエットで作り上げたプロポーションをずっと維持し続けていて、2014年には一般男性との婚約も発表しています。

ダイエットによって美しいプロポーションを手に入れ、女性としての幸せも掴んだ浜田ブリトニーさんがですが、どのようなキッカケでダイエットを行うようになったのでしょうか?

浜田ブリトニーのダイエットの特徴

浜田ブリトニー 酵素ダイエット

浜田ブリトニーさんは元来太りやすい体質のようで短期間のうちに太って、ダイエットで痩せての繰り返しをしています。

酵素ダイエットを始めたきっかけは、2010年にタレント活動を休業して漫画家生活に専念するようになってから、不規則な生活がたたって大幅な体重増になってしまったからのようです。

さてこの浜田ブリトニーさんが実践したダイエット方法ですが、有名になっているのでご存知の方もいるかと思いますが「酵素ダイエット」です。

この酵素ダイエットとは、その名の通り酵素ドリンクを飲んでダイエットを進めていくという方法です。

酵素ドリンクに含まれている酵素は、いったいどのような働きをするものなのでしょうか?酵素というものは本来はタンパク質のことを言います。タンパク質のうち、消化や代謝に関係するものを酵素と呼んでいるのです。

この酵素は消化や代謝といった生命活動を行う上では非常に大切なものとなっています。このような酵素が不足してくると、結果的に代謝の能力が下がってしまうことに繋がっていきます。

その結果、いくら運動しても痩せにくくなってしまったり、少し食べるだけで一気に体重が増えてしまったり、俗に言う「燃費の悪い体」に体質が変わっていってしまいます。

年齢が進むにつれて太りやすくなっていくというのも、年齢を追うごとにこの酵素がどんどん体内から減っていくというのも1つの原因です。

つまり浜田ブリトニーさんが実践した酵素ダイエットは、酵素入りのドリンクを飲むことによって、不足しがちな酵素を補うダイエット方法になります。

酵素をしっかりと体に摂取することにより、痩せやすい体を作っていくのです。

浜田ブリトニーが痩せた酵素ドリンクダイエットの方法

しかしこの酵素ダイエットで重要なのは、ただ酵素ドリンクを飲んでいるだけでは痩せないということです。

酵素ダイエットは酵素ドリンクを飲むだけのダイエットと勘違いされがちですが、実際にはこの酵素ドリンクを用いた「置き換えダイエット」であると考えた方が正しいです。

置き換えダイエットとは、3回の食事のうち1食を“ダイエット用の食事”に置き換えるというものになります。そして、その“ダイエット用の食事”として用いられるのがこの酵素ドリンクです。

酵素ドリンクを1食分の代わりに摂取し、実質1日2食の形にすることによって消費カロリーを一気に減らし、痩せるというのが酵素ダイエットの本質になります。

1日1食を酵素ドリンクに置き換えると聞くと、空腹を伴う非常に辛いダイエットのように思いませんか?

しかし実際にはこの酵素ドリンクは栄養素が豊富で非常に腹持ちをするものであるため、ほとんどの体験者が空腹を感じることなく、置き換えダイエットを続けることができたと報告しています。

浜田ブリトニーさんは朝食を酵素ドリンクに置き換えることにより、2ヵ月半で10キロ以上のダイエットに成功したのです。

酵素ダイエットまとめ

浜田ブリトニーさんが2ヵ月半でマイナス10キロものダイエットに成功した理由がお分かりいただけましたか?

彼女は積極的にトレーニングや運動を行うことはなく、この酵素ドリンクで1食を置き換えるといった方法だけでマイナス10キロものダイエットに成功しています。

酵素ドリンクダイエットは酵素ドリンクで代謝を上げるという特色もありますが、やはり1食分のカロリーをそのまま減らすことができるというのが非常に大きなポイントですね。

短期間で効果が現れ、しっかり栄養も補給できてキレイに痩せることができる酵素ダイエットを一度試してみてはいかがでしょうか。

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